Comité Estudiantil Medicina UCE (CEMUCE): El Comité interactúa buscando el bien común, creando un medio de participación e integración entre la comunidad de estudiantes y el docente de la Escuela de Medicina de la Universidad del Este. Es un medio de expresión, vínculo y fortalecimiento académico. Tiene como finalidad la búsqueda de una formación integral, caracterizada por responsabilidad, compromiso, compañerismo y ética.
Cada 25 de noviembre se celebra el DIEVCM, en memoria de las hermanas Mirabal. La propuesta hecha por la Republica Dmonincana fue aprobada por la Asamblea de las Naciones Unidas el 17 de diciembre de 1999.
Las mujeres de todo el mundo son objeto de violación, la violencia doméstica y otras formas de violencia, y a menudo están ocultas la escala y la verdadera naturaleza de la cuestión.
En el mundo, una de cada cuatro mujeres ha sido violada en algún momento de su vida.
Dependiendo del país, entre una y tres de cada cuatro mujeres son maltratadas físicamente en sus hogares de forma habitual.
Cerca de 120 millones de mujeres han padecido mutilaciones genitales.
Las violaciones han devastado mujeres, niñas y familias
Los estudiantes de Epidemiologia y Preventiva se unieron a la causa marchando por las calles de nuestra ciudad concientizando la poblacion a parar esta epidemia Mundial.
Hola les presentamos un canal "Prevenir Cuesta Menos" que hicieron Viviana Flaquer y Carlos Dislaestudiantes de Medicina de la Universidad Central del Este.
El 29 de octubre es el Dìa Mundial del Accidente Cerebro Vascular (ACV) o Ataque Cerebreal. Sin embargo, todavía no hay suficientes precauciones. Menos del 35 por ciento de la población puede mencionar espontáneamente una señal de alerta de esa patología.
El Accidente Cerebro Vascular (ACV) es la pérdida de funciones cerebrales como consecuencia de la interrupción del flujo sanguíneo del cerebro, que origina una serie de síntomas variables en función del área afectada. El reconocimiento de las señales de alerta del ACV es fundamental para que el paciente adopte una conducta en forma rápida y reducir el daño cerebral, que es mayor a medida que pasa el tiempo.
Un dato importante es que uno de cada cuatro pacientes que llegan a la guardia con un infarto en el cerebro tuvo señales de alerta en los días anteriores, como por ejemplo, entumecimiento, debilidad o parálisis repentina de una parte del cuerpo, confusión, dificultad al hablar o de la comprensión, dificultad para ver con uno o ambos ojos. También, dificultad al caminar, vértigo, pérdida del equilibrio o de la coordinación, fuertes dolores de cabeza, repentinos y sin causa conocida.
La posibilidad de sufrir un ACV aumenta según el número y la severidad de los factores de riesgo que se manifiesten, como por ejemplo, presión arterial aumentada, tabaquismo, enfermedades cardiológicas, diabetes, haber tenido un ACV. Pero el tratamiento inmediato de de esta enfermedad puede salvar la vida y reducir la discapacidad.
Hoy el area de medicina se viste de luto al enterarse de la muerte del reconocido ortopeda Dr Nicolas Founder. Esta mañana fue encontrado el cadaver del Dr junto al de su esposa LiqueniaVilla, quien era medico general, en el dormitorio de ambos de su casa en Barrio Los Maestros.
Ambos murieron como consecuencia de heridas de bala. Ella presentaba un disparo en la frente y él en la sien, según dijeron las autoridades en el lugar del hecho. Según versiones de moradores del lugar manifestaron que a eso de las 20:00 horas de la noche, escucharon la detonación de dos disparos en el sector, pero que no dieron ningún informe a la Policía porque desconocían lo que estaba sucediendo.- Según el médico Forense los mismos tenían de 12 a 16 horas de fallecido.
El ultimo informe emitido por la policia manifestó que al parecer se trató de un feminicio-suicidio. Los cuerpos están siendo velados en la funeraria San Pedro de esta Ciudad
Cemuce y la escuela de Medicina se une al inmenso dolor por el que está pasando su familia... Paz a sus Restos
Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, la OMS hace un llamamiento para acabar con la estigmatización de la depresión y de otros trastornos mentales y mejorar el acceso al tratamiento para todas las personas que lo necesiten. En el mundo hay más de 350 millones de personas con depresión. Sin embargo, debido a la estigmatización que todavía existe de este trastorno, muchos de los afectados no reconocen su enfermedad y no buscan tratamiento.
La salud mental abarca una amplia gama de actividades directa o indirectamente relacionadas con el componente de bienestar mental incluido en la definición de salud que da la OMS: «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades». Está relacionada con la promoción del bienestar, la prevención de trastornos mentales y el tratamiento y rehabilitación de las personas afectadas por dichos trastornos.
Las personas que emocionalmente son sanas tienen control sobre sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Se sienten bien consigo mismas y tienen buenas relaciones interpersonales. Pueden poner los problemas en perspectiva.
Es importante recordar que personas que tienen buena salud emocional algunas veces tienen problemas emocionales o enfermedades mentales. La enfermedad mental con frecuencia tiene una causa física tal como un desequilibrio químico en el cerebro. El estrés y los problemas en la familia, trabajo o el colegio a veces pueden desencadenar una enfermedad mental o hacer que esta empeore. Sin embargo, las personas que emocionalmente están sanas han desarrollado maneras de hacerle frente al estrés y los problemas. Ellas saben cuándo necesitan buscar ayuda de parte de su médico o de un asesor psicológico.
Consejos para lidiar con sus emociones
Aprenda a expresar sus sentimientos en formas adecuadas. Es importante que la gente que está cerca de usted sepa cuando hay algo que le está molestando a usted. Guardar sentimientos de tristeza o de rabia dentro de si consume energía adicional y puede causar problemas en sus relaciones interpersonales y en su trabajo o escuela.
Piense antes de actuar. Las emociones pueden ser muy fuertes. Pero antes de que usted se deje llevar por sus emociones y diga o haga algo de lo cual podría arrepentirse tómese tiempo para pensar las cosas.
Empéñese por lograr llevar una vida balanceada.Saque tiempo para hacer las cosas que disfruta. Concéntrese en las cosas positivas en su vida.
Ocúpese de su salud física. Su salud física puede afectar su salud emocional. Cuide de su cuerpo haciendo ejercicio con regularidad, comiendo alimentos saludables y durmiendo lo suficiente. No abuse de las drogas o del alcohol.
La UCE, la escuela de Medicina y CEMUCE, te invita a formar parte de lo que es 'Viernes Rosa' durante todo este mes de octubre.
Buscando la forma de Prevenir, detectar y concientizar a la poblacion acerca de lo que es el Cancer de Mama, hemos decidido que cada viernes nos vistamos con algo rosado como forma de apoyo a nuestro objetivo.
VEN Y UNETE... Ya tuvimos nuestro Primer Viernes Rosa
Esta patologia conocida tambien como Hipocondriasis del estudiante de medicina, síndrome del estudiante de medicina o trastorno del estudiante de medicina. Algunos autores sugieren que la condición debe ser referido como nosofobia en lugar de "hipocondría", ya que los estudios citados muestran un porcentaje muy bajo de carácter hipocondríaco de la enfermedad, y por lo tanto, el término "hipocondría" tendría indicaciones terapéuticas y pronósticas omniosas.
Es muy común que cuando los estudiantes comienzan a internarse en el mundo de la salud se autodiagnostiquen enfermedades terminales (usualmente aquellas que están estudiando). Una vez graduados, esto tiende a desaparecer.
Los médicos evitan a toda costa la atencion médica, incluso cuando están claramente enfermos. Sin embargo, nadie ha estudiado sistemáticamente cómo la vivencia de los médicos ante su propia vulnerabilidad a las enfermedades ha evolucionado con los años.
La referencia sugiere que la condición se asocia a la preocupación inmediata de los síntomas en cuestión, lo que lleva al estudiante a ser excesivamente consciente de las diversas disfunciones ocasionales psicológicos y fisiológicos, los casos muestran una pequeña correlación con la gravedad de la psicopatología, sino más bien con factores accidentales relacionadas con el aprendizaje y la experiencia. Y como ya se dijo anteriormente, esto mejora solo al graduarse de medicina o dejar de estudiar la carrera.
El pasado 1 de octubre, estuvo celebrandose el Dia Mundial de la Personas Mayores, bajo el lema: «La longevidad: forjando el futuro». Este tema, junto al de la Semana de la Salud (El envejecimiento y la salud) se centran en cómo los comportamientos saludables durante toda la vida puede ayudar a hombres y mujeres mayores a llevar vidas plenas y productivas y ser un recurso para sus familias y comunidades.
Hace varios años en Republica Dominicana se fundó el Consejo Nacional de la Persona Envejeciente (CONAPE) y se promulgó la Ley 352-98, la cual busca proteger y amparar a las personas envejecientes. La población envejeciente de la República Dominicana ronda aproximadamente por los 700,000 personas. Lamentablemente, estas personas no tienen acceso a servicios tan vitales como la salud y la Seguridad Social.
Es cierto que muchos llegan a la vejez, con la dicha de ser cuidados por sus hijos, nietos o algun familiar pero aquellos que se quedan en asilos no siempre la pasan de la mejor forma, aunque la directora ejecutiva del Conape, Nathali María, indicó que en los últimos años, la condicion de vida de nuestros ancianos ha mejorado grandemente y seguirá mejorando.
Para lo que es un mejor desarrollo como estudiante, el Departamento de Orientacion de la Universidad Central del Este estará impartiendo unos talleres, en los siguientes horarios:
Para cuidar tu corazon, debes empezar a cuidarte, por lo cual aqui te dejamos una lista de recomendaciones para una mejor salud cardiovascular:
¡Ojo! con tu peso: Quienes tienen un índice de masa corporal normal, entre 18,5 y 24, 9, tienen 72 por ciento menos posibilidades de sufrir enfermedades cardíovasculares.
Alimentación balanceada: No tienes que privarte de ningún tipo de alimento pero debes darle prioridad a las frutas, verduras y carnes blancas. Dentro de lo posible evitar grasas saturadas y bebidas azucaradas, también cuidar el consumo de sal y alcohol.
Ejercítate: Realiza 30 minutos de actividad física, al menos tres veces a la semana; unas buenas opciones son: caminar, correr, nadar, hacer gimnasia aeróbica u optar por lo que más te guste, con su debida supervisión.
No estrés: Dedica tiempo a una actividad recreativa, aprovecha a tu familia, practica deportes o ejercicios que te ayuden a liberar tensiones y alimenten tu espíritu; pasea al aire libre, evita a como dé lugar el estrés.
Atención a la cintura: La grasa abdominal es peligrosa, lo aconsejable es que las mujeres no tengan más de 80 centímetros de contorno, mientras que los hombres no deberían pasar los 90.
Cuidado con el colesterol: Esta sustancia se va depositando en los vasos sanguíneos y deja cada vez menos espacio para que circule la sangre; consecuentemente aumenta la presión arterial. Para mantener todo bajo control es bueno que acudas al laboratorio para realizarte los análisis pertinentes de tus niveles de lípidos y colesterol periódicamente.
No abuses del azúcar: El azúcar y los endulzante en exceso elevaran tus niveles de glucosa en sangre y pueden ocasionar diabetes, un factor de alto riesgo para el corazón.
No fumes: El cigarrillo además de afectar el corazón también puede traer complicaciones respiratorias y una serie de enfermedades graves, es un factor de riesgo para las ECV.
Controla la presión arterial: La hipertensión aumenta las posibilidades de padecer enfermedades cardíacas y derrames, por lo que debes controlarte y checarte con regularidad.
Visita al médico: Si tienes alguna enfermedad cardíaca debes ir al especialista regularmente y cuidar todos los factores anteriores. Las personas sanas también deben controlarse y prevenir estos problemas.
Las enfermedades cardiovasculares (como el infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular) son las más mortíferas del mundo, no en vano se cobran 17,3 millones de vidas al año. Por lo cual la OMS cada 29 de septiembre, junto a la Federacion Mundial Del Corazon realiza actos como controles de salud, caminatas organizadas, carreras, sesiones de gimnasia, charlas públicas, representaciones teatrales, foros científicos, exposiciones, conciertos, festivales y torneos deportivos
Un poco de historia: El 3 de febrero del 1958, quedó establecido el 27 de septiembre como Día del Médico Dominicano durante el gobierno de Héctor Bienvenido Trujillo, debido a que se celebraba en esa fecha el día de Santo Cosme y Damián respectivamente. Pero La asociación médica dominicana fue fundada el 18 de agosto del 1891 y en 1962 se convierte en Colegio medico dominicano por lo que la celebración de este día se asocia a este acontecimiento.
Hoy 18 de agosto se celebra en el pais el dia del medico, personas que con una labor correcta y adecuada, hacen de las comunidades un mejor lugar para convivir.
Algunos profesionales de la salud no entienden la gran responsabilidad que implica tener una vida pendiendo en sus manos. Por eso al momento de realizar esta profesión, más que por el dinero piensen en el riesgo de tener una vida a su cargo. Hagan de esta labor un oficio de amor y sacrificio a la vida.
El pasado 15 de agosto salio un articulo en el periódico Hoy, acerca de las actividades realizadas por los estudiantes que toman las catedras de Epidemiologia, Medicina Preventiva y Comunitaria. El doctor Goldny A. Mills Brads Haw, director de la Escuela de Salud Pública de la Universidad Central del Este (UCE), dijo que en bateyes como La Yeguada, sus pobladores deben utilizar sus propios mecanismos de defensas contra la rabia, una de las principales enfermedades predominantes en su espacio. “La gente utiliza alcanfor”. Los colocan alrededor de la vivienda, para alejar a los hurones”, explica, pues han tenido que aprender a convivir con estos pequeños, pero peligrosos animales. Debido a la necesidad que en materia de salud tienen estas personas, la UCE envía a sus estudiantes de término de la carrera de medicina a prestar sus servicios allá.
Goldny, quien es además profesor de Epidemiología y Medicina Preventiva de esa universidad, señaló que todos los estudiantes de su materia -dominicanos y extranjeros- deben visitar por ocho meses estas zonas, realizando actividades de prevención como charlas, jornadas de vacunación, entregas de vitaminas y calcio a niños y mujeres embarazadas, entre otras.
“Tener un 98 en la materia y no tener una asociación directa con estas personas es como no hacer nada. El estudiante debe convivir con estas personas. No solo deben usar la computadora, sino que deben venir aquí, para que se humanicen. Hasta que no se involucren, no pueden pasar la materia”, aseguró.
Mills subrayó que también se busca que los jóvenes de estas comunidades “que se pasan sus días en las esquinas vendiendo drogas, vean a éstos como ejemplo y quieran ser como ellos”.
El catedrático sostuvo que la acción que realiza la UCE es una fórmula de ir reduciendo la barrera que hay entre la salud y la distancia de la población. “Mientras más lejano es el sitio, ahí debe estar el brazo armado de la universidad”.
“El bateyero nos ve como el enclave entre la universidad y él. Como el negro que llegó. Por eso siempre trato de nunca fallarle a esta gente, a mi segunda casa”, subrayó el encargado de Salud Pública de esta Casa de Estudios.
Además de trabajar en aproximadamente doce de los más de 50 bateyes que tiene San Pedro, Goldny señala que trabajan también en otras comunidades de la región Este del país.
El Iguamo I, El Cayacoa, Monte Largo, Honduras, son solo algunos de los bateyes que reciben la asistencia de los estudiantes de la UCE.
Reflexión del Dia Mundial de Lactancia
¡La leche materna, La de mejor
marca!
De lo que no hay duda, es que la leche materna
es la leche de mejor marca y la mejor para el crecimiento y desarrollo de
nuestros bebés. Los especialistas dicen que: "cuanto más se prolongue la
lactancia, mucho mejor". La Organización Mundial de la Salud (OMS) y todas las
sociedades científicas recomiendan la lactancia materna exclusiva hasta los seis
meses de edad. De ahí hasta el año de vida, se puede seguir con la lactancia
pero introduciendo ya alimentos sólidos progresivamente. A partir del primer
año, el niño puede empezar ya a beber leche entera de vaca.
La leche humana es el mejor alimento que puede recibir un niño ya que
ha sido específicamente diseñada para nuestra especie. Como si estuviese
vendiendo un producto utilizaría este gran “slogan” como si fuese una campana
publicitaria: “Satisface las necesidades de tu especie. Para el Alimento,
Vínculo, Estimulación, Inmunidad, La Leche Materna es la mejor marca,
¡¡¡cómprala ya!!!”. La leche de madres bien nutridas y en condiciones
ambientales favorables para una lactancia exitosa, asegura una adecuada ingesta
de nutrientes. Ya que esta maravillosa leche tiene todas las necesidades
impostergables del recién nacido. Necesidades que ningún alimento sustituto ha
logrado satisfacer en forma tan completa como la leche materna.
Hoy comienza la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que se
prolongará desde el 1 hasta el 7 de agosto. Siempre que sea posible la lactancia
materna es sin lugar a dudas la mejor opción a la hora de alimentar a un recién
nacido. La Academia Americana de Pediatría (AAP) en el pasado mes de marzo
publicó un artículo en el que reafirmaba su postura en relación a este tema, más
en concreto la AAP sigue sosteniendo que: Recomienda la lactancia materna
exclusiva desde el parto y hasta los seis meses de vida del bebé.
Dentro nuestro enfoque como estudiantes de Medicina, llama mi atención
que en este artículo se citan recomendaciones de una serie de rutinas
hospitalarias que sirven para fomentar y apoyar de forma adecuada el inicio y
mantenimiento de la lactancia materna exclusiva. Las rutinas hospitalarias
incluyen lo siguiente:
Poseer una documentación escrita a cerca de la política de ése centro al
respecto de la lactancia. Documentación que ha de ponerse a disposición de todo
el personal del centro sanitario.
Capacitar a todo el personal de salud en las habilidades necesarias para
implantar la política referida en la documentación mencionada.
Informar a todas las embarazadas sobre los beneficios y la práctica de la
lactancia materna.
Ayudar a todas las madres iniciar la lactancia durante la media hora
siguiente al parto.
Mostrar a las madres cómo amamantar y cómo mantener dicha lactancia incluso
si han de separarse de sus bebés.
No aportar a los recién nacidos ningún alimento ni bebida que no sea leche
materna, salvo indicación médica.
Facilitar la cohabitación de las madres y sus hijos recién nacidos con el
fin de que puedan estar en contacto a lo largo de las 24 horas del día.
Fomentar la lactancia materna a demanda.
No proporcionar tetinas o chupetes a los bebés que toman pecho.
Fomentar la creación de grupos de apoyo a la lactancia materna y
proporcionar información sobre ellos a las madres antes del alta hospitalaria.
Esto marca un gran avance hacia la medicina preventiva y el bienestar
de nuestros niños tanto como de nosotros en nuestro rol como educadores y
futuros profesionales de la salud.
Siendo la Leche materna la de Mejor Marca e inigualable, nos unimos a esta
campaña del 1 al 7 de agosto que se celebra en más de 170 países destinada a
fomentar la lactancia materna, o natural, y a mejorar la salud de los bebés de
todo el mundo.
Comparto con ustedes algunas de las Ventajas según la UNICEF de la
Leche Materna:
Ventajas para el niño en los dos primeros años:
- El calostro es la primera leche que produce la madre después del parto,
proege al bebé contra infecciones, enfermedades y es un laxante natural para el
recién nacido.
- La leche materna garantiza el crecimiento, desarrollo e inteligencia del
niño y fortalece el vínculo afectivo.
- La leche materna protege al niño de alergias, enfermedades de la piel,
desnutrición, obesidad, diabetes juvenil y deficiencia de micronutrientes.
Ventajas para la mujer:
- Disminuye la hemorragia posparto, la anemia y la mortalidad
materna.
- Disminuye el riesgo de cáncer en el seno o en los ovarios.
- La lactancia incrementa el amor entre la madre, el hijo y la
familia.
Ventajas para la familia:
- Disminuye el riesgo de enfermedad de los niños y las niñas
- Se ahorra dinero al no comprar otras leches, teteros chupos y
combustible.
- La lactancia materna integra la familia, promueve el amor y genera
cultura.
Ventajas para el país:
- Disminuye los gastos en salud.
- Las madres que amamantan, contribuyen a que el país tenga niños más
sanos, inteligentes y seguros de sí mismos.
Danulka Vargas Torres
Asesora de Comite Estudiantil Medicina UCE
Asesora de Comites Permanentes
Organización Dominicana de Estudiantes de
Medicina
Virus delta caracterizado como una partícula de 35 a 37 nm, que consiste en un fragmento de ARN y en Ag proteico delta (HDAg), ambos cubiertos por el Ag de superficie de la Hepatitis B (HbsAg), que constituye su estructura celular central.
Necesita de la infección previa por VHB, quien le proporciona el Ag de superficie que forma su cubierta, solo con este requisito logra ser captado por el hepatocito y desarrollar su acción patógena.
Mecanismos De Transmisión
Inoculación parenteral (droga), percutanea o mucosa. Sangre o sus productos. Contacto sexual. Infrecuente de madre a recién nacido.
Epidemiologia.
Puede provocar una infección al mismo tiempo que la infección inicial por Hepatitis B (co-infección), o puede infectar a un individuo ya crónicamente infectado por VHB (súper-infección.) El periodo de incubación para la súper-infección es de 4 a 8 semanas y e la co-infección es de 45 a 160 días, con un promedio de120 días. Regiones de alta prevalencia sur de Italia, zonas del este de Europa, América del sur, África y medio Oriente. Frecuente en hemofílicos.
Características.
La combinación VHB-VHD es poco frecuente, pero en toxicómanos alcanza hasta 50% y en hemofílicos 80%. Representa esta combinación casos muy graves: hepatitis fulminante o cirrosis en un 80% o hepatitis crónica en un 90%. Antígeno delta sigue le curso cronológico del antígeno de superficie, aparece en 1-2 semanas antes del comienzo y permanece por 3 meses o periodos indefinidos.
Una persona infectada con Hepatitis B y es portadora de la hepatitis D, es imposible evitar la infección e este ya que el Ac VHD no es neutralizante ni evita la infección, por lo que impide utilizar la inmunoglobulina.
Diagnostico
Prueba para anticuerpos IgM específicos anti-VHD y para antígenos Delta (Ag Hepatitis D.) Si existen
marcadores de infección por VHD, la co-infección con virus de la hepatitis B por lo general puede diferenciarse de la súper-infección de un portador establecido de AgsHB por la prueba de los anticuerpos del núcleo de la Hepatitis B de clase IgM ( anti-HBC IgM). La ausencia de marcadores de infección aguda por hepatitis B en un paciente con infección por VHD sugiere que la persona es un portador de AgsHB.
Medidas De Control
Similares a la infección por VHB. La prevención por la hepatitis B mediante la vacuna es la manera más importante para controlar la infección por VHD.
Es una enfermedad infectocontagiosa producida por el virus de la hepatitis C, que produce en el hígado hinchazón y que este deje de funcionar correctamente.
¿Cómo la adquirimos?
La hepatitis C se propaga por medio del contacto de sangre sin infectar, con sangre de una persona infectada (transmisión por vía parenteral), normalmente no es una enfermedad de transmisión sexual ya que no se transmite a través del semen como en el caso de la hepatitis B o el VIH-SIDA.
Por ejemplo:
· Recibir trato medico con mala esterilización
· Mala higiene en salones de belleza la hora de la pedicura o manicura · Pincharse con agujas infectadas · Nacer de una madre con esta enfermedad (Transmisión vertical) · En 2% relaciones sexuales si en esta hay sangrado. Muy raro · Al hacernos piercings y tatuajes · Drogadictos que comparten agujas
La hepatitis C no se contagia:
Dando la mano.
Abrazando a una persona.
Besando en la cara.
Sentándose junto a otra persona.
Besándola en la boca.
Manteniendo relaciones sexuales con preservativo.
¿Cuáles son algunos
síntomas de esta?
Algunos síntomas son:
Cansancio
Náuseas
Prurito, picor o picazón en todo el cuerpo.
Fiebre
Pérdida del apetito.
Sensación de dolor en la zona hepática.
Diarrea
Tos seca
Algunas personas presentan
Oscurecimiento de la orina.
Excrementos de color claro.
Color amarillento de los ojos y la piel (ictericia).
Es aconsejable acudir al médico en caso de tener algunos de estos síntomas o de sospechar padecer hepatitis C.
¿Cómo la
prevenimos?
Para evitar el contagio de la hepatitis C, han de tomarse como mínimo las siguientes medidas:
No compartir con nadie agujas para inyectarse drogas.
Usar guantes si se ha de tocar sangre de otra persona.
Usar preservativo en relaciones sexuales de riesgo donde pueda haber sangrado.
No compartir el cepillo de dientes o la máquina de afeitar con una persona infectada, ni cualquier otra cosa que pudiera recoger su sangre.
Comprobar que toda escoriación (tatuaje, cicatrices tribales) o perforación (pendientes, piercings, aretes) sea hecha con instrumentos esterilizados.
El pasado 1 de octubre, estuvo celebrandose el Dia Mundial de la Personas Mayores, bajo el lema: «La longevidad: forjando el futuro». Este tema, junto al de la Semana de la Salud (El envejecimiento y la salud) se centran en cómo los comportamientos saludables durante toda la vida puede ayudar a hombres y mujeres mayores a llevar vidas plenas y productivas y ser un recurso para sus familias y comunidades.
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