jueves, 6 de octubre de 2011

Websites utiles para la preparacion de USMLE


Websites utiles para la preparacion de USMLE:
Por: Danulka Vargas

Material e informacion:
·         http://www.pathguy.com/
Y otros importantes para la preparacion son:
·         www.ECFMG.org
·         www.NBME.org
·         http://www.usmle-forums.com/
·         http://theusmlezone.com/public
·         www.Valuemd.com
·         http://www.pathguy.com/
·         http://www.usmleforum.com/forum/index.php?forum=1
·         http://www.medfriends.org/step1_estimator/index.htm
·         http://boardprep.net/
·         http://studynow.com/mnemonics/

Ciclo medicina comunitaria UCE. en el mes de la LEPRA. estudiantes de la uce orientando a la region ESTE. RADIO DIAL , ESTEREO 98. 23- 9- 2011


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Prevencion del dengue en el mercado publico san pedro de macoris. 100 horas de labor comunitaria de la estudiante.

Reclamo Estudiantil


Carta enviada a la adminitracion:

            Saludos. Este comité estudiantil y esta servidora, unidos por el respeto, la honradez, la justicia y la responsabilidad compartida y el compromiso hacia el estudiantado y a esta institución le enviamos esta carta que pretende que se atiendan el reclamo de los estudiantes por las contantes problemáticas con el sistema de UCE Virtual y por el proceso de los préstamos estudiantiles.

Según el Reglamento estudiantil de la Universidad Central del Este:

Artículo 2: Los derechos de los estudiantes son los siguientes:
a) Recibir un tratamiento correcto de parte de Autoridades Académicas, Empleados Administrativos y Profesores.
b) Recibir orientación sobre sus habilidades académicas por el personal calificado designado para esas funciones. Dichas informaciones tiene un carácter confidencial.
c) Recibir formación profesional acorde con las nuevas tendencias científicas y tecnológicas que se registran en el mundo.
d) Requerir el cumplimiento cabal de los programas de estudios.
e) Recibir de parte del profesor las calificaciones del desarrollo de la asignatura durante el semestre académico.
f) Recibir de parte del profesor las revisiones de sus evaluaciones durante el semestre académico.
g) Recibir el detalle de las calificaciones obtenidas de cada semestre, en las fechas señaladas en el Calendario Académico.
h) Solicitar a los profesores explicaciones adicionales sobre los temas tratados en clase.
i) Solicitar por escrito al profesor, a través de la dirección de su carrera, la revisión de sus evaluaciones.
j) Contar con asesores para el desarrollo del trabajo de grado.
k) Cambiar de carrera, retirar asignaturas o el semestre que cursa, de acuerdo a lo establecido en el
Reglamento Académico.
l) Expresar en forma libre y respetuosa, sus opiniones sobre los temas que se desarrollen en clases.
m) Acceder a todas las facilidades existentes en la Universidad de apoyo a la docencia (bibliotecas, laboratorios, talleres, clínicas, equipos audiovisuales, y otros).
n) El apelar ante las autoridades pertinentes si cree que sus derechos han sido lesionados. Este derecho lo ejercerá personalmente y por escrito ante el Director de la Escuela y la Directora de Servicios Estudiantiles.
Este es el cuarto semestre confrontando problemas tanto en el proceso de selecciones, registro y el proceso de préstamos estudiantiles. Anteriormente se habían hecho estos reclamos y algunos habían logrado modificarse y se le había prometido al estudiante que esta situación cambiaria a favor del estudiante. Este comité fue testigo de ello al igual que tuvo participación para que eso cambios pudiesen lograrse. Es por esto que oficialmente se le solicita nuevamente que se atiendan los siguientes:
Sugerencias y Reclamos de los Estudiantes:
Estos son sugerencias de cómo trabajar con la situación actual.
1.    Hacer una asamblea estudiantil para escuchar al estudiantado tanto nacional como extranjero juntos o por separados para dejarle saber oficialmente de los cambios y escuchar sus reclamos directamente.
2.    Hacer reunión separada con los extranjeros dejándole saber las resoluciones, los cambios realizados y escuchar su sentir al respecto.
3.    Enviar carta, emails a los estudiantes a través de la UCE virtual  y llamarlos de ser necesarios para informarles sobre la situación actual, medidas tomadas y otros temas de interés general al estudiantado. Informar al estudiante antes de los cambios.
4.    Reunirse con los profesores de toda la universidad para dejarles saber sobre el nuevo sistema, orientarlos del uso del mismo, problemáticas con el mismo, debilidades y fortalezas del mismo y los beneficios que obtendrán tanto estudiantes como profesores del mismo.
5.    Atender los reclamos ya discutidos en las reuniones anteriores y los presentados en esta carta.
Se solicita oficialmente que se resuelvan estas situaciones:
1.    El proceso de descuento de convalidaciones por lo que se haga un [plan de pago para los estudiantes que no puedan pagarlos completos al momento y que se les informe al estudiantado antes de hacer estos cambios.
2.    Estudiantes con problemas de salud e impedimentos están teniendo problemas con la planta física ya que algunos no pueden moverse con facilidad y no se cuenta con una planta física adaptada para personas con necesidades especiales. Al igual que estudiantes de Najeeb que tiene problemas con las escaleras por su condición de salud y han ido a solicitar ayuda no se les está considerando sugiriéndoseles que se den de baja  y eso viola la ley mundial de derechos humanos. Le pido que se le de adaptación especial a estas personas.
3.    Solicitamos un fondo especial para una biblioteca con los libros, comprar el banco de preguntas de USMLE World o USMLERx para que los estudiantes de Ciencias Básicas puedan prepararse para este examen como se hace en otros sistemas de repaso.
4.    Que se verifiquen los procesos de revisión de los departamentales ya que hay estudiantes que reclaman que se les ha negado el derecho a la revisión o se le quiere cobrar por esta revisión lo cual no tiene ningún costo según el reglamento estudiantil.
5.    El mejoramiento del proceso de UCE Virtual y la plataforma tecnológica de la UCE ya que actualmente los estudiantes tienen problemas para la organización de las clases en los horarios que están establecidos para el semestre correspondiente o el sistema le ha eliminado las clases y también la constante espera para poder resolver las situaciones con este sistema. Este proceso ha sido muy incomodo para los estudiantes y ha dejado a los mismos con resentimiento e incertidumbre y desean ser informados de los cambios y actualidades de manera oficial por lo que le pedimos que se utilicen los correos electrónicos para esta tarea.
6.     Agilizar el proceso de entrega de los prestamos federales ya que hay personas que no han recibido su cheque o aun no ha sido procesado los mismos y muchos estudiantes necesitan de ese cheque para sus necesidades básicas y materiales de estudios.
7.    Que se atiendan los reclamos de los estudiantes Veteranos que han tenido problemas con la entrega de los cheques de GI Bill y algunos no han sido procesados aun.
8.    Le exhortamos a revisar los materiales de estudios (folletos) de las clases de Medicina de los semestres de Ciencias Básicas y se evalué los temas de las clases así como a los profesores. Para que las clases impartidas en este ciclo se han acorde a lo que se necesita aprender según el First Aid y el USMLE Step 1 o el MIR.
9.    La implantación de cámaras de seguridad y reestructuración de la seguridad para proteger al estudiantado especialmente en el horario nocturno.
10. Que la seguridad esta mas al pendiente de la organización de los autos en el estacionamiento para que se puedan ubicar de manera que todos podamos tener la oportunidad de estacionarnos al momento de llegar a la UCE.
11. El restablecimiento e implantación de la iluminación en las aulas I y II,  en los pasillos externos, en el área de Najeeb detrás del anfiteatro, detrás el edificio 2 y en los laboratorios.
12.  Drenar el parqueo para evitar inundaciones.
13. Solicitamos con carácter de urgencia nueva tecnología para los laboratorios de Química, Bioquímica, fisiología, Anatómico y Microbiología entre otros necesitan ser reestructurados, se necesitan materiales, laminillas, microscopios, materiales y equipo nuevo de laboratorios para todas estas áreas ya que este está obsoletos. Los cadáveres del anatómico apenas se pueden identificar sus partes deberían hacer los arreglos para obtener nuevos, laminillas de patologías y material didáctico para estas áreas.
14.  El mejoramiento de la comunicación con el estudiantado por medio del envió de emails, memorandos, comunicaciones a través del correo electrónico de la UCE.
15. El mejoramiento de la información que se imparte al estudiantado sobre asistencia económica y registro para que el estudiantado este consciente sobre los cambios y estos no sean de sorpresa y puedan planificarse económicamente y académicamente.
16. Se adhiera a la página de internet las guías estudiantiles de los procesos de solicitud de USMLE Steps, técnicas de estudios y materiales de interés y beneficio estudiantil para que el estudiante y los profesores puedan informarse sobre estos en la página de la UCE y a nivel del plantel universitario.

Necesitamos más compromiso de parte de la UCE con el estudiantado. Al cumplir estas peticiones estarían cumpliendo con su compromiso para el mejoramiento con el bienestar del estudiante. Así podrían cumplir con lo estipulado por el fundador de esta universidad en su Visión de ser una institución de prestigio y proyección nacional e internacional; de excelencia académica en el desarrollo y gestión del conocimiento. Centrada en la formación de profesionales, con valores fundamentados en la verdad; al servicio y transformación de la realidad social y económica, al avance científico y tecnológico de la región, el país y el mundo. El estudiantado obtendría un servicio de calidad y ambas partes podrían beneficiarse de los resultados. Agradeceré la atención que se le dé a estas peticiones.

viernes, 23 de septiembre de 2011

USMLE Step I: Identifica tus fortalezas y debilidades.


I.              dentificar nuestras fortalezas y debilidades para trabajar en base a ellas:
La evaluación es un componente esencial de la enseñanza. Lo fundamental es que uno se autoevalué constantemente para que pueda identificar sus fortalezas y debilidades para que de esta manera se favorezcan sus objetivos educativos. LO ideal es tomar un examen de Self Assessment de NBME o USMLE World ya que es la mejor manera de saber en qué áreas tiene más conocimientos y cuales debe trabajar mejor. En mi opinión personal, es el primer paso para saber a dónde dirigirte y con qué técnicas de estudios vas a trabajar .También es excelente para darte seguimiento. Debes tratar de hacer la cantidad mayor de preguntas durante todo el proceso del semestre y en tu preparación para el USMLE Step 1 porque te ayuda a adaptarte al sistema de preguntas y a entrenarte a ti mismo para el tiempo que requiere contestar estas preguntas correctamente. Recuerda que la Práctica hace la perfección. Pienso que la Autoevaluación y la Coevaluación tiene una gran influencia, debido a que ésta forma de evaluar deja abierta la posibilidad de que cada estudiante sea su evaluador y del aprendizaje de sí mismo. Ayuda también a aumentar el grado de confianza en sí mismo y deja abierta las posibilidades del conocimiento significativo.

NBME Self Assessment: Pueden tomarlos en español o Ingles. la Autoevaluación Integral de Ciencias Básicas (AICB) y la Autoevaluación de Ciencias Clínicas (AICC) de la National Board of Medical Examiners (NBME).  La AICB consta de 4 secciones, cada una de las cuales contiene 50 preguntas de opción múltiple, con un total de 200 preguntas. Las preguntas abarcan material que típicamente  es cubierto en  los cursos de ciencias básicas de educación médica.  La AICC consta de 4 secciones, cada una de las cuales contiene 46 preguntas de opción múltiple, con un total de 184 preguntas. Las preguntas abarcan material que típicamente cubre cursos de ciencias clínicas de educación médica.   Las autoevaluaciones están diseñadas para actuar como una herramienta para determinar las áreas de fortaleza y debilidad en las ciencias básicas  o las ciencias clínicas. Las autoevaluaciones en español no tiene el propósito de predecir el desempeño de un participante en el Examen para obtener la licencia médica de EE.UU. (USMLE®, por sus siglas en ingles). Con el tiempo estándar, usted tendrá una hora y quince minutos  para completar cada sección, con un total de 5 horas, con 30 minutos para una guía tutorial opcional. O, con el tiempo individual, usted tendrá cinco horas para completar cada sección, para un total de 16 horas, con una hora y medio para la guía tutorial opcional. Deberá comenzar su autoevaluación en los siguientes 30 días a su compra (periodo de acceso). No tendrá que finalizar la autoevaluación de una sola vez, pero sí tendrá que finalizarla dentro de 20 días de la fecha del inicio (periodo administrativo). Médicas. Este tiene un costo de $50 y $60 si quieres una evaluación extendida. Para encontrar más información sobre Self Assessment puedes dirigirte a esta página web de NBME:

USMLE World Self Assessment: El "USMLE Step 1 Auto-evaluación (SimExam)" es el nuevo recurso de USMLEWorld basado en producto de web que se asemeja mucho a la experiencia simulada del examen actual. Todo el contenido de la simulación de la auto-evaluación del examen ha sido creado por los esfuerzos individuales de los miembros de la propia USMLEWorld médico personal de las diferentes especialidades.
Es Similar al de NBME, cada examen consta de cuatro (4) bloques de cuarenta y seis (46) preguntas de selección múltiple, con un total de 184 preguntas para el examen de simulación de todo. Cada bloque contiene una cantidad única y diversa de las preguntas de las diferentes divisiones y subdivisiones de la medicina. Las preguntas están diseñadas para reflejar el formato del examen más reciente y se seleccionan a partir de temas de más alto rendimiento.  Este examen proporcionará un análisis detallado de las fortalezas y debilidades relativas en las distintas materias y sistemas. También proporciona un aproximado de 3 dígitos puntuación equivalentes al USMLE sobre la base de USMLEWorld.
El suscriptor tendrá un máximo de un (1) hora para completar cada bloque de 46 preguntas, con un tiempo de prueba acumulada de 4 horas para completar todo el examen. Él/ella tendrá la oportunidad de tomar un descanso al final de cada bloque. Aunque este examen simulado sólo puede tomarse una vez, el abonado tiene la opción de revisar todo el examen para un máximo de dos semanas.
Para tomar el Self Assessment de USMLE World puedes dirigirte a: http://www.usmleworld.com/Step1/step1_exam.aspx

study tips: Como aprendo mejor, conocete a ti mismo


I.              ¿Como saber cómo aprendo mejor?
El camino hacia un aprendizaje más efectivo es a través del conocimiento de:
  • Ti mismo
  • Tu capacidad de aprender
  • El proceso que usaste con éxito en el pasado
  • El interés en y el conocimiento sobre el tema que quieres aprender
Comienza por contestarte las siguientes preguntas:
Luego, con tus respuestas y otras "guías de estudio", haz un plan de la estrategia a seguir:

Empieza por el pasado:
1.            ¿Cuál es tu experiencia sobre cómo aprendes? ¿Te gustaba leer?, ¿Resolver problemas?, ¿aprender de memoria?, ¿recitar?, ¿traducir?, ¿hablar a grupos de gente?
2.            ¿Sabías resumir?
3.            ¿Hacías preguntas sobre lo que estudiabas?
4.            ¿Repasabas?
5.            ¿Tenías acceso a información de una varias fuentes?
6.            ¿Te gustaban los grupos silenciosos o los de estudio?
7.            ¿Necesitabas varias sesiones de estudio cortas o una larga?
8.            ¿Cómo son tus hábitos de estudio? ¿Cómo han evolucionado a lo largo del tiempo? ¿Cuál te resultó mejor?, ¿cuál peor?
9.            ¿Cuál era el medio por el que mejor expresabas lo que habías aprendido?, ¿con una prueba escrita, un trabajo, una ponencia?




Continúa con el presente:
  1. ¿Cuán interesado estoy en lo que estoy haciendo?
    ¿Cuánto tiempo quiero invertir en aprender?
    ¿Qué otras actividades ocupan mi atención?
  2. ¿Se dan las circunstancias adecuadas para el éxito?
    ¿Qué puedo controlar y qué está fuera de mi control?
    ¿Qué puedo cambiar para que se den las condiciones adecuadas para tener éxito?
  3. ¿Qué otras cosas influyen en mi dedicación a aprender?
  4. ¿Tengo algún plan? ¿Mi plan incluye mi experiencia pasada y mi estilo de aprendizaje?
  5. Ten en cuenta el proceso a seguir y la materia de que se trata
  6. ¿Cuál es el encabezamiento o título?
    ¿Cuáles son las palabras clave que resaltan?
    ¿Las entiendo?
  7. ¿Qué sé ya acerca de esto que estoy estudiando?
    ¿Sé algo sobre alguna materia que esté relacionada?
  8. ¿Qué tipo de recursos e información pueden serme de alguna ayuda?
    ¿Voy a confiar en sólo una fuente de información (por ejemplo, un libro de texto)?
    ¿Voy a necesitar buscar fuentes adicionales?
  9. Cuando estudio, ¿me pregunto si lo entiendo?
    ¿Tendría que ir más lento o más despacio?
    Si hay algo que no entiendo, ¿me pregunto por qué?
  10. ¿Paro y hago una síntesis?
    ¿Paro y me pregunto si es lógico?
    ¿Paro y evalúo (si estoy de acuerdo o en desacuerdo)?
  11. ¿Me basta con dedicar un poco de tiempo para pensar, para volver luego sobre la materia?
    ¿Necesito discutirlo con otros “estudiantes” para ser capaz de procesar la información?
    ¿Necesito encontrar una “autoridad”, un profesor, un bibliotecario o un experto en la materia?
  12. Resumen/repaso: ¿Qué hice bien? ¿Qué podría hacer mejor? ¿Mi plan se ha ajustado a mi forma de trabajar, con mis puntos fuertes y débiles?
  13. ¿Elegí las condiciones correctas?
    ¿Perseveré?, ¿fui disciplinado conmigo mismo?
  14. ¿Tuve éxito? ¿Festejé mi éxito?

Explorando su propio estilo de aprendizaje: Investigaciones han demostrado que mientras más conscientes somos de nuestra forma de aprender, mejor aprendemos.



Estos sitios web son ofrecidos para que usted pueda identificar la manera en que aprende mejor:
DVC Learning Style Survey for College 
http://www.metamath.com/lsweb/dvclearn.htm
tiene una buena introducción, cuatro categorías de estilos (visual /verbal); visual no-verbal; tactil/kinestetica; auditora/verbal), y una herramienta en la web de auto-evaluación. Los resultados / puntajes están basados en 32 preguntas.

Index of Learning Styles Questionnaire:  http://www.ncsu.edu/felderpublic/Learning_Styles.html
(Felder/Silverman) introducción, preferencias de aprendizaje en cuatro dimensiones (activa /reflectiva, sentidos /intuitivos, visual /verbal, y secuencial / global); y un instrumento de auto-evaluación con auto-puntaje. Los resultados / puntajes están basados en 44 preguntas.

http://www.ttuhsc.edu/SOM/Success/page_LSTI/LSTI.htm
(Pelley) basado en los indicadores del tipo Myers Briggs (Extraversión, Introversión, Sentido, Intuición, Pensamiento, Sentimientos, Juicio, Percepción) Introducción y links a los indicadores del tipo Myers Briggs. Los resultados /puntajes están basados en 28 preguntas.

Learning Disabilities Resources Community
http://www.ldrc.ca/projects/miinventory/
Su instrumento de auto-evaluación está basado en el trabajo de Howard Gardner acerca de las múltiples inteligencias (lingüística, matemática, visual /espacial, corporal /kinestetica, naturalistica, musical, interpersonal, intra-personal). Los resultados /puntajes están basados en 80 preguntas.

Study Tips: Como aprendemos


El aprender es el proceso de adquirir conocimiento. En los últimos años los avances científicos nos han ayudado a conocer mejor cómo trabaja nuestro cerebro durante los procesos de aprendizaje. Estas son  algunas claves que pueden resultar útiles tanto para los estudiantes:
1.            No es el tamaño de nuestro cerebro sino el número, la diversidad y el grado de interacción entre las neuronas lo que determina nuestra capacidad de aprender (plasticidad cognitiva).
2.            Según una investigación sobre el cerebro realizada por científicos en 2009, existen dos regiones cerebrales concretas que se activan sólo cuando hacemos las cosas bien, y no cuando las hacemos mal. Dado que las áreas activas están vinculadas con el aprendizaje y la memoria, los científicos han llegado a la conclusión de que aprendemos más de los aciertos que de los errores. Pero quisiera añadir que las veces que cometemos un error nos impacta y es un hecho que queda en nuestra memoria. Así que me atrevería a decir que se aprende de los errores también.
3.            Científicos argentinos y brasileños demostraron a principios de 2010 que la dopamina es el neurotransmisor clave que regula la duración de la memoria, y que actúa en varias regiones del cerebro, en particular en el Hipocampo. Si lo que uno aprende o experimenta resulta importante o placentero, la dopamina activa el hipocampo para que guarde mejor esa memoria. Pero si lo que uno aprende no le satisface la información se borra rápido. Por eso es importante recordar que lo divertido se recuerdo lo aburrido se olvida.
4.            La memoria de trabajo puede predecir mejor el éxito o el fracaso de un estudiante que su cociente intelectual, según los expertos. Este tipo de memoria se refiere a los procesos que se utilizan para retener información en la mente durante un período corto de tiempo y para manipular esta información. La memoria de trabajo se potencia, por ejemplo, en reuniones y actividades sociales. Y se reduce si pasamos mucho tiempo viendo la televisión o en actividades en internet como: Facebook, myspace, twitter, etc.
5.            Según datos recientes, hoy los estudiantes sufren cinco veces más ansiedad y estrés que sus pares hace 80 años, y eso afecta negativamente a su memoria y a su capacidad de concentración.
6.            Pasar la noche en vela para estudiar para un examen disminuye notablemente nuestra capacidad de aprendizaje. Por el contrario, dormir una larga siesta por la tarde prepara al cerebro para recordar cosas y aumenta un 10% el rendimiento. “Es como reiniciar un ordenador para que funcione sin problemas”, afirman los responsables de la investigación, de la Universidad de Berkeley.
7.            Aprender es muy sano. Hace unos meses, un equipo de neurobiólogos de la Universidad de California en Irvine obtuvo por primera vez pruebas visuales de que el aprendizaje potencia la salud del cerebro y retrasa el envejecimiento, reduciendo el riesgo de sufrir demencia y Alzheimer.
8.            La ingesta de magnesio, Ginkgo Biloba, Vitaminas, Complejo B potencia los procesos neuronales clave para el aprendizaje y la memoria.
9.            Mantener una buena alimentación. Un buen desayuno que, mediante su completa composición nutritiva (cereales, la leche o yogur, el pan o galletitas y un jugo o fruta fresca natural). En el almuerzo es recomendable ingerir alimentos bajos en grasas y azúcares, ya que éstos generan sensación de pesadez en el estómago, favoreciendo el sueño y cansancio que impiden seguir con vitalidad en el resto del día. Entonces, son opciones recomendadas preparaciones con carnes magras, pollo, vegetales varios o arroz y pastas. Reducir la ingesta de alimentos pre elaborados, comida comprada o alimentos chatarra y fomentar hábitos saludables que contribuyan a una dieta variada, sana y balanceada es el mejor recurso.
10.         Hacer ejercicio por lo menos 3 veces a la semana con un mínimo de 30 minutos o hasta máximo 2 horas.